Backwaren - Diverses

Buttermilchkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ

Eiweiß 6,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 51 % kcal

Fett 16,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Buttermilchkuchen

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 51.2 % Fett: 41.9 %

Nährwerte von Buttermilchkuchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buttermilchkuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Buttermilchkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 100 g Buttermilchkuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buttermilchkuchen

Wie viele Kalorien hat Buttermilchkuchen?

100 g Buttermilchkuchen enthalten 352 kcal (1.474 kJ).

Welche Nährwerte hat Buttermilchkuchen?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buttermilchkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buttermilchkuchen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Buttermilchkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.

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