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Backwaren - Rewe

Buttercrossaint - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

418kcal

1.750 kJ · 1 Packung: 836 kcal

Eiweiß 9,2 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 48,0 g 47 % kcal
Fett 20,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Buttercrossaint

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 47.0 % Fett: 44.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buttercrossaint je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buttercrossaint im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 418,0 kcal / 1.750,0 kJ 836,0 kcal / 3.500,0 kJ
Eiweiß 9,2 g 18,4 g
Kohlenhydrate 48,0 g 96,0 g
davon Zucker 12,0 g 24,0 g
Fett 20,0 g 40,0 g
Salz 0,97 g 1,94 g
Broteinheiten 4,0 g 8,0 g

1 Packung Buttercrossaint abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 836 kcal aus 1 Packung Buttercrossaint wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 223 Minuten
Joggen 67 Minuten
Radfahren 84 Minuten
Krafttraining 892 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buttercrossaint

Wie viele Kalorien hat Buttercrossaint?

100 g Buttercrossaint enthalten 418 kcal (1.750 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 836 kcal.

Welche Nährwerte hat Buttercrossaint?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buttercrossaint?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buttercrossaint rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Buttercrossaint zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 836 kcal etwa 223 Minuten Spazieren, 67 Minuten Joggen, 84 Minuten Radfahren oder 892 Minuten Krafttraining.

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