Backwaren - Diverse
Buttercroissant - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Croissant (75 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 371,0 kcal / 1.553,0 kJ | 278,3 kcal / 1.164,8 kJ |
| Eiweiß: | 5,8 g | 4,4 g |
| Kohlenhydrate: | 39,9 g | 29,9 g |
| davon Zucker: | 3,2 g | 2,4 g |
| Fett: | 20,9 g | 15,7 g |
| Ballaststoffe: | 2,5 g | 1,9 g |
| Broteinheiten: | 3,3 g | 2,5 g |
| Cholesterin: | 35,0 mg | 26,3 mg |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Buttercroissant je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 0.13 mg | 97.5 µg |
| Vitamin B1: | 90 µg | 67.5 µg |
| Vitamin B2: | 90 µg | 67.5 µg |
| Vitamin D: | 0.5 µg | 0.38 µg |
| Vitamin E: | 0.25 mg | 0.19 mg |
Mineralien
| Eisen: | 0.4 mg | 0.3 mg |
| Kalium: | 130 mg | 97.5 mg |
| Kalzium: | 30 mg | 22.5 mg |
| Magnesium: | 17 mg | 12.75 mg |
| Zink: | 0.4 mg | 0.3 mg |
Brennwerte von Buttercroissant
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Buttercroissant im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
371 kcal 0   172.520 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
5.8 g 0 600 g
|
| Kohlenhydrate: |
39.9 g 0 781 g
|
| Fett: |
20.9 g 0 358 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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