Backwaren - Biscotto

Butter Ringe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

532kcal

2.226 kJ · 1 Stück: 106 kcal

Eiweiß 5,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 58,1 g 44 % kcal

Fett 30,5 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Butter Ringe

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 44.0 % Fett: 51.9 %

Nährwerte von Butter Ringe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butter Ringe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Butter Ringe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 1 Stück Butter Ringe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butter Ringe

Wie viele Kalorien hat Butter Ringe?

100 g Butter Ringe enthalten 532 kcal (2.226 kJ). Eine Portion (1 Stück, 20 g) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Butter Ringe?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 58,1 g Kohlenhydrate und 30,5 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter Ringe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter Ringe rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Butter Ringe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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