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Butter- Mandelblätter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

444kcal

1.859 kJ · 10 Stück: 178 kcal

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 73,1 g 66 % kcal

Fett 14,1 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Butter- Mandelblätter

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 66.0 % Fett: 28.6 %

Nährwerte von Butter- Mandelblätter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butter- Mandelblätter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

10 Stück Butter- Mandelblätter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 10 Stück Butter- Mandelblätter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butter- Mandelblätter

Wie viele Kalorien hat Butter- Mandelblätter?

100 g Butter- Mandelblätter enthalten 444 kcal (1.859 kJ). Eine Portion (10 Stück, 40 g) kommt auf 178 kcal.

Welche Nährwerte hat Butter- Mandelblätter?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 73,1 g Kohlenhydrate und 14,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter- Mandelblätter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter- Mandelblätter rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 10 Stück Butter- Mandelblätter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.

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