Backwaren - Edeka

Butter Blätterteig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ · 1 Portion: 190 kcal

Eiweiß 4,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 32,6 g 35 % kcal

Fett 25,2 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Butter Blätterteig

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 34.7 % Fett: 60.3 %

Nährwerte von Butter Blätterteig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butter Blätterteig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Butter Blätterteig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 1 Portion Butter Blätterteig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butter Blätterteig

Wie viele Kalorien hat Butter Blätterteig?

100 g Butter Blätterteig enthalten 380 kcal (1.591 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 190 kcal.

Welche Nährwerte hat Butter Blätterteig?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 32,6 g Kohlenhydrate und 25,2 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter Blätterteig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter Blätterteig rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Butter Blätterteig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren