Backwaren - Golden Toast

Burger Brötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.181 kJ

Eiweiß 7,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 71 % kcal

Fett 6,0 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Burger Brötchen

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 70.9 % Fett: 19.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Burger Brötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Burger Brötchen im Detail

100 g Burger Brötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus 100 g Burger Brötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Burger Brötchen

Wie viele Kalorien hat Burger Brötchen?

100 g Burger Brötchen enthalten 282 kcal (1.181 kJ).

Welche Nährwerte hat Burger Brötchen?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burger Brötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Burger Brötchen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Burger Brötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.

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