Backwaren - Diverse

Bunte Lebkuchen Mischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 78,0 g 58 % kcal

Fett 22,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Bunte Lebkuchen Mischung

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 58.0 % Fett: 36.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bunte Lebkuchen Mischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bunte Lebkuchen Mischung im Detail

100 g Bunte Lebkuchen Mischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g Bunte Lebkuchen Mischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bunte Lebkuchen Mischung

Wie viele Kalorien hat Bunte Lebkuchen Mischung?

100 g Bunte Lebkuchen Mischung enthalten 382 kcal (1.599 kJ).

Welche Nährwerte hat Bunte Lebkuchen Mischung?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bunte Lebkuchen Mischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bunte Lebkuchen Mischung rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bunte Lebkuchen Mischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.

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