Backwaren - Bulk Powders
Bulk Powders Vegan Protein Brownie, Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
379kcal
1.587 kJ · 1 Stück: 227 kcal
Brennwertverteilung von Bulk Powders Vegan Protein Brownie, Schokolade
Nährwerte von Bulk Powders Vegan Protein Brownie, Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (60 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 379,0 kcal1.587,0 kJ | 227,4 kcal952,2 kJ |
| Eiweiß | 24,5 g | 14,7 g |
| Kohlenhydrate | 41,0 g | 24,6 g |
| davon Zucker | 18,6 g | 11,2 g |
| Fett | 11,9 g | 7,1 g |
| Ballaststoffe | 4,3 g | 2,6 g |
| Broteinheiten | 3,4 g | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bulk Powders Vegan Protein Brownie, Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Bulk Powders Vegan Protein Brownie, Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 227 kcal aus 1 Stück Bulk Powders Vegan Protein Brownie, Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 61 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 243 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bulk Powders Vegan Protein Brownie, Schokolade
Wie viele Kalorien hat Bulk Powders Vegan Protein Brownie, Schokolade?
100 g Bulk Powders Vegan Protein Brownie, Schokolade enthalten 379 kcal (1.587 kJ). Eine Portion (1 Stück, 60 g) kommt auf 227 kcal.
Welche Nährwerte hat Bulk Powders Vegan Protein Brownie, Schokolade?
Je 100 g: 24,5 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 11,9 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bulk Powders Vegan Protein Brownie, Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bulk Powders Vegan Protein Brownie, Schokolade rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bulk Powders Vegan Protein Brownie, Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 227 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.
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