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Backwaren - Diverse
Bruschetta - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (120 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 213,0 kcal / 892,0 kJ | 255,6 kcal / 1.070,4 kJ |
| Eiweiß: | 8,2 g | 9,8 g |
| Kohlenhydrate: | 31,9 g | 38,3 g |
| davon Zucker: | 3,0 g | 3,6 g |
| Fett: | 5,8 g | 7,0 g |
| Salz: | 0,15 g | 0,18 g |
| Ballaststoffe: | 1,8 g | 2,2 g |
| Broteinheiten: | 2,7 g | 3,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bruschetta je Ernährungsweise:
Mineralien
| Kalium: | 100 mg | 120 mg |
Brennwerte von Bruschetta
|
Bruschetta im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
213 kcal 0   172.520 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
8.2 g 0 600 g
|
| Kohlenhydrate: |
31.9 g 0 781 g
|
| Fett: |
5.8 g 0 358 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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