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Brownies, nach American Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

467kcal

1.955 kJ · 1 Stück: 140 kcal

Eiweiß 5,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 51,2 g 44 % kcal

Fett 26,3 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Brownies, nach American Art

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 44.3 % Fett: 51.2 %

Nährwerte von Brownies, nach American Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brownies, nach American Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Brownies, nach American Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 1 Stück Brownies, nach American Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brownies, nach American Art

Wie viele Kalorien hat Brownies, nach American Art?

100 g Brownies, nach American Art enthalten 467 kcal (1.955 kJ). Eine Portion (1 Stück, 30 g) kommt auf 140 kcal.

Welche Nährwerte hat Brownies, nach American Art?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 51,2 g Kohlenhydrate und 26,3 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brownies, nach American Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brownies, nach American Art rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Brownies, nach American Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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