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Brownies mit Haselnuss Stückchen, Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

457kcal

1.912 kJ · 1 Packung: 137 kcal

Eiweiß 5,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 47,4 g 42 % kcal

Fett 27,2 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Brownies mit Haselnuss Stückchen, Haselnuss

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 41.6 % Fett: 53.7 %

Nährwerte von Brownies mit Haselnuss Stückchen, Haselnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brownies mit Haselnuss Stückchen, Haselnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Brownies mit Haselnuss Stückchen, Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 1 Packung Brownies mit Haselnuss Stückchen, Haselnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brownies mit Haselnuss Stückchen, Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Brownies mit Haselnuss Stückchen, Haselnuss?

100 g Brownies mit Haselnuss Stückchen, Haselnuss enthalten 457 kcal (1.912 kJ). Eine Portion (1 Packung, 30 g) kommt auf 137 kcal.

Welche Nährwerte hat Brownies mit Haselnuss Stückchen, Haselnuss?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 47,4 g Kohlenhydrate und 27,2 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brownies mit Haselnuss Stückchen, Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brownies mit Haselnuss Stückchen, Haselnuss rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Brownies mit Haselnuss Stückchen, Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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