Backwaren - Brotland GmbH

Brotland , Weizenbrot , Weizenmild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ · 1 Portion: 5 kcal

Eiweiß 7,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 44,7 g 77 % kcal

Fett 2,7 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Brotland , Weizenbrot , Weizenmild

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 76.7 % Fett: 10.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brotland , Weizenbrot , Weizenmild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brotland , Weizenbrot , Weizenmild im Detail

1 Portion Brotland , Weizenbrot , Weizenmild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus 1 Portion Brotland , Weizenbrot , Weizenmild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brotland , Weizenbrot , Weizenmild

Wie viele Kalorien hat Brotland , Weizenbrot , Weizenmild?

100 g Brotland , Weizenbrot , Weizenmild enthalten 240 kcal (1.005 kJ). Eine Portion (1 Portion, 2 g) kommt auf 5 kcal.

Welche Nährwerte hat Brotland , Weizenbrot , Weizenmild?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 44,7 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brotland , Weizenbrot , Weizenmild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brotland , Weizenbrot , Weizenmild rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Brotland , Weizenbrot , Weizenmild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 5 Minuten Krafttraining.

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