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Backwaren - icke
Brötchen Quark-Öl-Teig - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
100g als 1 Brötchen angegeben (100 g) |
Brennwert: |
240,0 kcal / 1.005,0 kJ |
240,0 kcal / 1.005,0 kJ |
Eiweiß: |
8,5 g |
8,5 g |
Kohlenhydrate: |
29,9 g |
29,9 g |
Fett: |
8,5 g |
8,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Brötchen Quark-Öl-Teig je Ernährungsweise:
Brennwerte von Brötchen Quark-Öl-Teig
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Eiweiß: |
14.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
52.0 % der Kalorien |
Fett: |
33.2 % der Kalorien |
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Brötchen Quark-Öl-Teig im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
240 kcal
0  172.520 kcal
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Eiweiß: |
8.5 g
0  600 g
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Kohlenhydrate: |
29.9 g
0  781 g
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Fett: |
8.5 g
0  358 g
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- Brötchen Quark-Öl-Teig
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
MomoSom |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brötchen Quark-Öl-Teig tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brötchen Quark-Öl-Teig tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Brötchen Quark-Öl-Teig tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brötchen Quark-Öl-Teig tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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