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Backwaren - M Classic
Brötchen mit Vollkornmehl - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Stück (65 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 284,0 kcal / 1.189,0 kJ | 184,6 kcal / 772,9 kJ |
| Eiweiß: | 10,0 g | 6,5 g |
| Kohlenhydrate: | 45,0 g | 29,3 g |
| davon Zucker: | 3,5 g | 2,3 g |
| Fett: | 6,0 g | 3,9 g |
| Salz: | 1,17 g | 0,76 g |
| Ballaststoffe: | 5,0 g | 3,3 g |
| Broteinheiten: | 3,8 g | 2,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Brötchen mit Vollkornmehl je Ernährungsweise:
Brennwerte von Brötchen mit Vollkornmehl
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Brötchen mit Vollkornmehl im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
284 kcal 0   172.520 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
10 g 0 600 g
|
| Kohlenhydrate: |
45 g 0 781 g
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| Fett: |
6 g 0 358 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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