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Backwaren - Diverse
Brötchen, Mini Flutes - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Brötchen (50 g) |
Brennwert: |
262,0 kcal / 1.097,0 kJ |
131,0 kcal / 548,5 kJ |
Eiweiß: |
9,1 g |
4,6 g |
Kohlenhydrate: |
53,7 g |
26,9 g |
Fett: |
1,2 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Brötchen, Mini Flutes je Ernährungsweise:
Brennwerte von Brötchen, Mini Flutes
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Eiweiß: |
13.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
82.0 % der Kalorien |
Fett: |
4.1 % der Kalorien |
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Brötchen, Mini Flutes im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
262 kcal
0  172.520 kcal
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Eiweiß: |
9.1 g
0  600 g
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Kohlenhydrate: |
53.7 g
0  781 g
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Fett: |
1.2 g
0  358 g
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- Brötchen, Mini Flutes
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Anni |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brötchen, Mini Flutes tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brötchen, Mini Flutes tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Brötchen, Mini Flutes tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brötchen, Mini Flutes tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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