Backwaren - Diverse

Brötchen, Mini Flutes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.097 kJ · 1 Brötchen: 131 kcal

Eiweiß 9,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 53,7 g 82 % kcal

Fett 1,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Brötchen, Mini Flutes

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 82.0 % Fett: 4.1 %

Nährwerte von Brötchen, Mini Flutes im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brötchen, Mini Flutes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Brötchen Brötchen, Mini Flutes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 1 Brötchen Brötchen, Mini Flutes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brötchen, Mini Flutes

Wie viele Kalorien hat Brötchen, Mini Flutes?

100 g Brötchen, Mini Flutes enthalten 262 kcal (1.097 kJ). Eine Portion (1 Brötchen, 50 g) kommt auf 131 kcal.

Welche Nährwerte hat Brötchen, Mini Flutes?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 53,7 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brötchen, Mini Flutes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brötchen, Mini Flutes rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Brötchen Brötchen, Mini Flutes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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