Backwaren - Küstengold

Brioche Hamburger Brötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

298kcal

1.248 kJ

Eiweiß 6,9 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 51,3 g 71 % kcal

Fett 6,3 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Brioche Hamburger Brötchen

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 70.9 % Fett: 19.6 %

Nährwerte von Brioche Hamburger Brötchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brioche Hamburger Brötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Brioche Hamburger Brötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus 100 g Brioche Hamburger Brötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brioche Hamburger Brötchen

Wie viele Kalorien hat Brioche Hamburger Brötchen?

100 g Brioche Hamburger Brötchen enthalten 298 kcal (1.248 kJ).

Welche Nährwerte hat Brioche Hamburger Brötchen?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 51,3 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brioche Hamburger Brötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brioche Hamburger Brötchen rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brioche Hamburger Brötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 318 Minuten Krafttraining.

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