Backwaren - Brinker

Brinker Eiweißbrötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.096 kJ · 1: 183 kcal

Eiweiß 25,9 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 10,7 g 19 % kcal

Fett 9,1 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Brinker Eiweißbrötchen

Eiweiß: 45.4 % Kohlenhydrate: 18.7 % Fett: 35.9 %

Nährwerte von Brinker Eiweißbrötchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brinker Eiweißbrötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Brinker Eiweißbrötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus 1 Brinker Eiweißbrötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brinker Eiweißbrötchen

Wie viele Kalorien hat Brinker Eiweißbrötchen?

100 g Brinker Eiweißbrötchen enthalten 262 kcal (1.096 kJ). Eine Portion (1, 70 g) kommt auf 183 kcal.

Welche Nährwerte hat Brinker Eiweißbrötchen?

Je 100 g: 25,9 g Eiweiß, 10,7 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brinker Eiweißbrötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brinker Eiweißbrötchen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Brinker Eiweißbrötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

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