Backwaren - Dr. Oetker

Bourbon Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

342kcal

1.432 kJ · 1 Portion: 17 kcal

Eiweiß 1,0 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 94 % kcal

Fett 1,0 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Bourbon Vanille

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 93.5 % Fett: 4.5 %

Nährwerte von Bourbon Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bourbon Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bourbon Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 1 Portion Bourbon Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bourbon Vanille

Wie viele Kalorien hat Bourbon Vanille?

100 g Bourbon Vanille enthalten 342 kcal (1.432 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Bourbon Vanille?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bourbon Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bourbon Vanille rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bourbon Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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