Backwaren - Dietrich Borggreve Zwieback- u. Keksfabrik KG

Borggreve Butter-Spekulatius - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

487kcal

2.038 kJ

Eiweiß 5,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 58 % kcal

Fett 20,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Borggreve Butter-Spekulatius

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 57.8 % Fett: 37.7 %

Nährwerte von Borggreve Butter-Spekulatius im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Borggreve Butter-Spekulatius je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Borggreve Butter-Spekulatius abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 487 kcal aus 100 g Borggreve Butter-Spekulatius wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Borggreve Butter-Spekulatius

Wie viele Kalorien hat Borggreve Butter-Spekulatius?

100 g Borggreve Butter-Spekulatius enthalten 487 kcal (2.038 kJ).

Welche Nährwerte hat Borggreve Butter-Spekulatius?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Borggreve Butter-Spekulatius?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Borggreve Butter-Spekulatius rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Borggreve Butter-Spekulatius zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 487 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 519 Minuten Krafttraining.

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