Backwaren - Ibis

BNQ-Brötchen Chili&Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

287kcal

1.202 kJ

Eiweiß 7,6 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 48,1 g 68 % kcal

Fett 6,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von BNQ-Brötchen Chili&Kräuter

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 68.4 % Fett: 20.8 %

Nährwerte von BNQ-Brötchen Chili&Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BNQ-Brötchen Chili&Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g BNQ-Brötchen Chili&Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 287 kcal aus 100 g BNQ-Brötchen Chili&Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BNQ-Brötchen Chili&Kräuter

Wie viele Kalorien hat BNQ-Brötchen Chili&Kräuter?

100 g BNQ-Brötchen Chili&Kräuter enthalten 287 kcal (1.202 kJ).

Welche Nährwerte hat BNQ-Brötchen Chili&Kräuter?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 48,1 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BNQ-Brötchen Chili&Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BNQ-Brötchen Chili&Kräuter rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BNQ-Brötchen Chili&Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 287 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 306 Minuten Krafttraining.

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