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Backwaren - Diverse
Blechkuchen mit Früchten - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Stück normal (ca. 75 g) (75 g) |
Brennwert: |
146,0 kcal / 611,0 kJ |
109,5 kcal / 458,3 kJ |
Eiweiß: |
3,3 g |
2,5 g |
Kohlenhydrate: |
25,7 g |
19,3 g |
Fett: |
3,1 g |
2,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Blechkuchen mit Früchten je Ernährungsweise:
Brennwerte von Blechkuchen mit Früchten
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Eiweiß: |
9.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
71.4 % der Kalorien |
Fett: |
19.4 % der Kalorien |
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Blechkuchen mit Früchten im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
146 kcal
0  172.520 kcal
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Eiweiß: |
3.3 g
0  600 g
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Kohlenhydrate: |
25.7 g
0  781 g
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Fett: |
3.1 g
0  358 g
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- Blechkuchen mit Früchten
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Prielnixe |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Blechkuchen mit Früchten tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Blechkuchen mit Früchten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Blechkuchen mit Früchten tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Blechkuchen mit Früchten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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