Backwaren - .Dr. Oetker
Blatt Gelatine. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
345kcal
1.444 kJ · Stück: 6 kcal
Brennwertverteilung von Blatt Gelatine.
Nährwerte von Blatt Gelatine. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (1.66 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 345,0 kcal1.444,0 kJ | 5,7 kcal24,0 kJ |
| Eiweiß | 85,0 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 0,5 g | 0,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Blatt Gelatine. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Blatt Gelatine. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus Stück Blatt Gelatine. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 6 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Blatt Gelatine.
Wie viele Kalorien hat Blatt Gelatine.?
100 g Blatt Gelatine. enthalten 345 kcal (1.444 kJ). Eine Portion (Stück, 1.66 g) kommt auf 6 kcal.
Welche Nährwerte hat Blatt Gelatine.?
Je 100 g: 85,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blatt Gelatine.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blatt Gelatine. rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Blatt Gelatine. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.



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