Backwaren - Trader Joe's

blanchierte gehobelte Mandeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

619kcal

2.592 kJ · 1 Packung: 619 kcal

Eiweiß 24,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 4 % kcal

Fett 53,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von blanchierte gehobelte Mandeln

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 80.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für blanchierte gehobelte Mandeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von blanchierte gehobelte Mandeln im Detail

1 Packung blanchierte gehobelte Mandeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 619 kcal aus 1 Packung blanchierte gehobelte Mandeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu blanchierte gehobelte Mandeln

Wie viele Kalorien hat blanchierte gehobelte Mandeln?

100 g blanchierte gehobelte Mandeln enthalten 619 kcal (2.592 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 619 kcal.

Welche Nährwerte hat blanchierte gehobelte Mandeln?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 53,0 g Fett. Dazu kommen 11,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt blanchierte gehobelte Mandeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g blanchierte gehobelte Mandeln rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung blanchierte gehobelte Mandeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 619 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 660 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren