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Blätterteig mit Paprikafüllung, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

317kcal

1.326 kJ · 1 Stück: 360 kcal

Eiweiß 5,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 25,1 g 32 % kcal

Fett 21,3 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Blätterteig mit Paprikafüllung, vegan

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 31.8 % Fett: 60.7 %

Nährwerte von Blätterteig mit Paprikafüllung, vegan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blätterteig mit Paprikafüllung, vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Blätterteig mit Paprikafüllung, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 1 Stück Blätterteig mit Paprikafüllung, vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blätterteig mit Paprikafüllung, vegan

Wie viele Kalorien hat Blätterteig mit Paprikafüllung, vegan?

100 g Blätterteig mit Paprikafüllung, vegan enthalten 317 kcal (1.326 kJ). Eine Portion (1 Stück, 113.7 g) kommt auf 360 kcal.

Welche Nährwerte hat Blätterteig mit Paprikafüllung, vegan?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 25,1 g Kohlenhydrate und 21,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blätterteig mit Paprikafüllung, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blätterteig mit Paprikafüllung, vegan rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Blätterteig mit Paprikafüllung, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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