Backwaren - Migros-Genossenschafts-Bund

Blätterteig achteckig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

408kcal

1.709 kJ · 1 Packung: 1.102 kcal

Eiweiß 6,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 36 % kcal

Fett 26,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Blätterteig achteckig

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 36.5 % Fett: 57.6 %

Nährwerte von Blätterteig achteckig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blätterteig achteckig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Blätterteig achteckig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.102 kcal aus 1 Packung Blätterteig achteckig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blätterteig achteckig

Wie viele Kalorien hat Blätterteig achteckig?

100 g Blätterteig achteckig enthalten 408 kcal (1.709 kJ). Eine Portion (1 Packung, 270 g) kommt auf 1.102 kcal.

Welche Nährwerte hat Blätterteig achteckig?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blätterteig achteckig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blätterteig achteckig rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Blätterteig achteckig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.102 kcal etwa 295 Minuten Spazieren, 88 Minuten Joggen, 110 Minuten Radfahren oder 1176 Minuten Krafttraining.

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