Backwaren - kathi

biskuit boden - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ · 1 Portion: 1.019 kcal

Eiweiß 7,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 79 % kcal

Fett 5,0 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von biskuit boden

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 79.3 % Fett: 12.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für biskuit boden je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von biskuit boden im Detail

1 Portion biskuit boden abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.019 kcal aus 1 Portion biskuit boden wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu biskuit boden

Wie viele Kalorien hat biskuit boden?

100 g biskuit boden enthalten 355 kcal (1.486 kJ). Eine Portion (1 Portion, 287 g) kommt auf 1.019 kcal.

Welche Nährwerte hat biskuit boden?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt biskuit boden?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g biskuit boden rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion biskuit boden zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.019 kcal etwa 272 Minuten Spazieren, 82 Minuten Joggen, 102 Minuten Radfahren oder 1087 Minuten Krafttraining.

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