Backwaren - biscoteria

biscoteria - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

408kcal

1.707 kJ

Eiweiß 4,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 93 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von biscoteria

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 92.8 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von biscoteria im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für biscoteria je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g biscoteria abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 408 kcal aus 100 g biscoteria wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu biscoteria

Wie viele Kalorien hat biscoteria?

100 g biscoteria enthalten 408 kcal (1.707 kJ).

Welche Nährwerte hat biscoteria?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt biscoteria?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g biscoteria rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g biscoteria zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 408 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 435 Minuten Krafttraining.

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