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Backwaren - Birkengold GmbH

Birkengold Xylit (500 g) von Birkengold - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

990 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 99,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Birkengold Xylit (500 g) von Birkengold

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Birkengold Xylit (500 g) von Birkengold je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Birkengold Xylit (500 g) von Birkengold im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 236,4 kcal / 990,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 99,0 g
Fett 0,0 g

100 g Birkengold Xylit (500 g) von Birkengold abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus 100 g Birkengold Xylit (500 g) von Birkengold wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 63 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 252 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Birkengold Xylit (500 g) von Birkengold

Wie viele Kalorien hat Birkengold Xylit (500 g) von Birkengold?

100 g Birkengold Xylit (500 g) von Birkengold enthalten 236 kcal (990 kJ).

Welche Nährwerte hat Birkengold Xylit (500 g) von Birkengold?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 99,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Birkengold Xylit (500 g) von Birkengold?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Birkengold Xylit (500 g) von Birkengold rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Birkengold Xylit (500 g) von Birkengold zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.

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