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Backwaren - Rewe
Bio Weizenvollkornbrötchen - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Brötchen (68 g) |
| Brennwert: |
236,0 kcal / 988,0 kJ |
160,5 kcal / 671,8 kJ |
| Eiweiß: |
8,4 g |
5,7 g |
| Kohlenhydrate: |
46,0 g |
31,3 g |
| davon Zucker: |
3,3 g |
2,2 g |
| Fett: |
1,3 g |
0,9 g |
| Ballaststoffe: |
3,5 g |
2,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Weizenvollkornbrötchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Weizenvollkornbrötchen
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| Eiweiß: |
14.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
80.2 % der Kalorien |
| Fett: |
5.1 % der Kalorien |
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Bio Weizenvollkornbrötchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
236 kcal
0  172.520 kcal
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| Eiweiß: |
8.4 g
0  600 g
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| Kohlenhydrate: |
46 g
0  781 g
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| Fett: |
1.3 g
0  358 g
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- Bio Weizenvollkornbrötchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Loglady2012 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Weizenvollkornbrötchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Weizenvollkornbrötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Weizenvollkornbrötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Weizenvollkornbrötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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