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Backwaren - Sinnack
Bio-Vollkorntoastbrötchen Weizen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (65 g) |
Brennwert: |
241,0 kcal / 1.009,0 kJ |
156,7 kcal / 655,9 kJ |
Eiweiß: |
9,8 g |
6,4 g |
Kohlenhydrate: |
40,8 g |
26,5 g |
davon Zucker: |
2,0 g |
1,3 g |
Fett: |
2,6 g |
1,7 g |
Ballaststoffe: |
7,6 g |
4,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio-Vollkorntoastbrötchen Weizen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio-Vollkorntoastbrötchen Weizen
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Eiweiß: |
17.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
72.3 % der Kalorien |
Fett: |
10.4 % der Kalorien |
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Bio-Vollkorntoastbrötchen Weizen im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
241 kcal
0  172.520 kcal
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Eiweiß: |
9.8 g
0  600 g
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Kohlenhydrate: |
40.8 g
0  781 g
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Fett: |
2.6 g
0  358 g
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- Bio-Vollkorntoastbrötchen Weizen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Vollkorntoastbrötchen Weizen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Vollkorntoastbrötchen Weizen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio-Vollkorntoastbrötchen Weizen tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Vollkorntoastbrötchen Weizen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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