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Backwaren - Sinnack
Bio- Vollkornbrottoastbrötchen - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Stück (65 g) |
Brennwert: |
241,0 kcal / 1.009,0 kJ |
156,7 kcal / 655,9 kJ |
Eiweiß: |
6,4 g |
4,2 g |
Kohlenhydrate: |
40,8 g |
26,5 g |
davon Zucker: |
2,0 g |
1,3 g |
Fett: |
2,6 g |
1,7 g |
Ballaststoffe: |
7,6 g |
4,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio- Vollkornbrottoastbrötchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio- Vollkornbrottoastbrötchen
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Eiweiß: |
12.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
76.9 % der Kalorien |
Fett: |
11.0 % der Kalorien |
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Bio- Vollkornbrottoastbrötchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
241 kcal
0  172.520 kcal
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Eiweiß: |
6.4 g
0  600 g
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Kohlenhydrate: |
40.8 g
0  781 g
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Fett: |
2.6 g
0  358 g
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- Bio- Vollkornbrottoastbrötchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Lot |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio- Vollkornbrottoastbrötchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio- Vollkornbrottoastbrötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio- Vollkornbrottoastbrötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio- Vollkornbrottoastbrötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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