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Backwaren - Rewe Bio
Bio Roggenbrötchen - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Brötchen (70 g) |
Brennwert: |
260,8 kcal / 1.092,0 kJ |
182,6 kcal / 764,4 kJ |
Eiweiß: |
8,0 g |
5,6 g |
Kohlenhydrate: |
48,5 g |
34,0 g |
davon Zucker: |
3,1 g |
2,2 g |
Fett: |
2,2 g |
1,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,4 g |
0,3 g |
Salz: |
1,20 g |
0,84 g |
Ballaststoffe: |
6,2 g |
4,3 g |
Broteinheiten: |
3,7 g |
2,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Roggenbrötchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Roggenbrötchen
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Eiweiß: |
13.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
78.9 % der Kalorien |
Fett: |
8.1 % der Kalorien |
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Bio Roggenbrötchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
260.8 kcal
0 172.520 kcal
|
Eiweiß: |
8 g
0 600 g
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Kohlenhydrate: |
48.5 g
0 781 g
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Fett: |
2.2 g
0 358 g
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- Bio Roggenbrötchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4388844010468 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Roggenbrötchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Roggenbrötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Roggenbrötchen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Roggenbrötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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