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Backwaren - Rewe Bio

Bio Pizzateig Dinkel gebacken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

185kcal

775 kJ

Eiweiß 8,3 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 19,0 g 42 % kcal
Fett 7,8 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Pizzateig Dinkel gebacken

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 42.4 % Fett: 39.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Pizzateig Dinkel gebacken je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Pizzateig Dinkel gebacken im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 185,0 kcal / 775,0 kJ
Eiweiß 8,3 g
Kohlenhydrate 19,0 g
Fett 7,8 g

100 g Bio Pizzateig Dinkel gebacken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 100 g Bio Pizzateig Dinkel gebacken wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 49 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 197 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Pizzateig Dinkel gebacken

Wie viele Kalorien hat Bio Pizzateig Dinkel gebacken?

100 g Bio Pizzateig Dinkel gebacken enthalten 185 kcal (775 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Pizzateig Dinkel gebacken?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Pizzateig Dinkel gebacken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Pizzateig Dinkel gebacken rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Pizzateig Dinkel gebacken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

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