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Bio Mehrkorntoast mit Dinkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.101 kJ · 1 Scheibe: 66 kcal

Eiweiß 9,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 64 % kcal

Fett 6,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Mehrkorntoast mit Dinkel

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 64.0 % Fett: 21.6 %

Nährwerte von Bio Mehrkorntoast mit Dinkel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Mehrkorntoast mit Dinkel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Bio Mehrkorntoast mit Dinkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 1 Scheibe Bio Mehrkorntoast mit Dinkel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Mehrkorntoast mit Dinkel

Wie viele Kalorien hat Bio Mehrkorntoast mit Dinkel?

100 g Bio Mehrkorntoast mit Dinkel enthalten 263 kcal (1.101 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 25 g) kommt auf 66 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Mehrkorntoast mit Dinkel?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Mehrkorntoast mit Dinkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Mehrkorntoast mit Dinkel rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Bio Mehrkorntoast mit Dinkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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