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Bio Kürbiskernweckerl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

323kcal

1.352 kJ · 1 Stück: 275 kcal

Eiweiß 12,7 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 63 % kcal

Fett 7,2 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Kürbiskernweckerl

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 63.4 % Fett: 20.5 %

Nährwerte von Bio Kürbiskernweckerl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Kürbiskernweckerl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Bio Kürbiskernweckerl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus 1 Stück Bio Kürbiskernweckerl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Kürbiskernweckerl

Wie viele Kalorien hat Bio Kürbiskernweckerl?

100 g Bio Kürbiskernweckerl enthalten 323 kcal (1.352 kJ). Eine Portion (1 Stück, 85 g) kommt auf 275 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Kürbiskernweckerl?

Je 100 g: 12,7 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kürbiskernweckerl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Kürbiskernweckerl rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bio Kürbiskernweckerl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.

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