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Bio Kokosmehl greenorganic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

316kcal

1.323 kJ · 100 Gramm: 316 kcal

Eiweiß 23,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 21 % kcal

Fett 12,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Kokosmehl greenorganic

Eiweiß: 36.5 % Kohlenhydrate: 20.6 % Fett: 42.9 %

Nährwerte von Bio Kokosmehl greenorganic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Kokosmehl greenorganic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 Gramm Bio Kokosmehl greenorganic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 316 kcal aus 100 Gramm Bio Kokosmehl greenorganic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Kokosmehl greenorganic

Wie viele Kalorien hat Bio Kokosmehl greenorganic?

100 g Bio Kokosmehl greenorganic enthalten 316 kcal (1.323 kJ). Eine Portion (100 Gramm, 100 g) kommt auf 316 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Kokosmehl greenorganic?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 36,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kokosmehl greenorganic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Kokosmehl greenorganic rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 Gramm Bio Kokosmehl greenorganic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 316 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 337 Minuten Krafttraining.

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