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Backwaren -

Billa Bauletti Marille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

427kcal

1.789 kJ

Eiweiß 5,9 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 65,1 g 62 % kcal
Fett 15,4 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Billa Bauletti Marille

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 61.6 % Fett: 32.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Billa Bauletti Marille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Billa Bauletti Marille im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 427,2 kcal / 1.789,0 kJ
Eiweiß 5,9 g
Kohlenhydrate 65,1 g
davon Zucker 32,3 g
Fett 15,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,2 g
Salz 1,10 g

100 g Billa Bauletti Marille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 427 kcal aus 100 g Billa Bauletti Marille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 114 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 456 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Billa Bauletti Marille

Wie viele Kalorien hat Billa Bauletti Marille?

100 g Billa Bauletti Marille enthalten 427 kcal (1.789 kJ).

Welche Nährwerte hat Billa Bauletti Marille?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 65,1 g Kohlenhydrate und 15,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Billa Bauletti Marille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Billa Bauletti Marille rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Billa Bauletti Marille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 427 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 456 Minuten Krafttraining.

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