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Backwaren - boom
Belgische Waffel - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Stück (90 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 439,0 kcal / 1.838,0 kJ | 395,1 kcal / 1.654,2 kJ |
| Eiweiß: | 5,9 g | 5,3 g |
| Kohlenhydrate: | 55,2 g | 49,7 g |
| davon Zucker: | 28,5 g | 25,7 g |
| Fett: | 21,6 g | 19,4 g |
| Salz: | 0,86 g | 0,78 g |
| Ballaststoffe: | 1,9 g | 1,7 g |
| Broteinheiten: | 4,6 g | 4,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Belgische Waffel je Ernährungsweise:
Brennwerte von Belgische Waffel
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Belgische Waffel im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
439 kcal 0   172.520 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
5.9 g 0 600 g
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| Kohlenhydrate: |
55.2 g 0 781 g
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| Fett: |
21.6 g 0 358 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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