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Bäckerland - Mehrkorntoast - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.102 kJ · 1 Scheibe: 53 kcal

Eiweiß 8,9 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 68 % kcal

Fett 5,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Bäckerland - Mehrkorntoast

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 68.1 % Fett: 17.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bäckerland - Mehrkorntoast je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bäckerland - Mehrkorntoast im Detail

1 Scheibe Bäckerland - Mehrkorntoast abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 1 Scheibe Bäckerland - Mehrkorntoast wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bäckerland - Mehrkorntoast

Wie viele Kalorien hat Bäckerland - Mehrkorntoast?

100 g Bäckerland - Mehrkorntoast enthalten 263 kcal (1.102 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 20 g) kommt auf 53 kcal.

Welche Nährwerte hat Bäckerland - Mehrkorntoast?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bäckerland - Mehrkorntoast?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bäckerland - Mehrkorntoast rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Bäckerland - Mehrkorntoast zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.

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