Backwaren - Kuchenmeister

Baumkuchenspitzen, Zartbitter-Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

499kcal

2.089 kJ · 1 Stück: 50 kcal

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 42 % kcal

Fett 28,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Baumkuchenspitzen, Zartbitter-Schokolade

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 42.0 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Baumkuchenspitzen, Zartbitter-Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baumkuchenspitzen, Zartbitter-Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Baumkuchenspitzen, Zartbitter-Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 1 Stück Baumkuchenspitzen, Zartbitter-Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baumkuchenspitzen, Zartbitter-Schokolade

Wie viele Kalorien hat Baumkuchenspitzen, Zartbitter-Schokolade?

100 g Baumkuchenspitzen, Zartbitter-Schokolade enthalten 499 kcal (2.089 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Baumkuchenspitzen, Zartbitter-Schokolade?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baumkuchenspitzen, Zartbitter-Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baumkuchenspitzen, Zartbitter-Schokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Baumkuchenspitzen, Zartbitter-Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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