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Backwaren - EDEKA
Bauernbrot Roggenmischbrot - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Scheibe (55 g) |
| Brennwert: |
222,0 kcal / 929,0 kJ |
122,1 kcal / 510,9 kJ |
| Eiweiß: |
7,1 g |
3,9 g |
| Kohlenhydrate: |
42,3 g |
23,3 g |
| davon Zucker: |
1,7 g |
0,9 g |
| Fett: |
1,5 g |
0,8 g |
| Ballaststoffe: |
5,2 g |
2,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bauernbrot Roggenmischbrot je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Bauernbrot Roggenmischbrot
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| Eiweiß: |
13.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
80.2 % der Kalorien |
| Fett: |
6.4 % der Kalorien |
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Bauernbrot Roggenmischbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
222 kcal
0  172.520 kcal
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| Eiweiß: |
7.1 g
0  600 g
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| Kohlenhydrate: |
42.3 g
0  781 g
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| Fett: |
1.5 g
0  358 g
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- Bauernbrot Roggenmischbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
marzelg |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bauernbrot Roggenmischbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bauernbrot Roggenmischbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bauernbrot Roggenmischbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bauernbrot Roggenmischbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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