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Baniza, Mit Quark-Käse-Füllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

265kcal

1.110 kJ · 1 Packung: 2.650 kcal

Eiweiß 6,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 31,9 g 49 % kcal

Fett 11,9 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Baniza, Mit Quark-Käse-Füllung

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 48.9 % Fett: 41.0 %

Nährwerte von Baniza, Mit Quark-Käse-Füllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baniza, Mit Quark-Käse-Füllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Baniza, Mit Quark-Käse-Füllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.650 kcal aus 1 Packung Baniza, Mit Quark-Käse-Füllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baniza, Mit Quark-Käse-Füllung

Wie viele Kalorien hat Baniza, Mit Quark-Käse-Füllung?

100 g Baniza, Mit Quark-Käse-Füllung enthalten 265 kcal (1.110 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 2.650 kcal.

Welche Nährwerte hat Baniza, Mit Quark-Käse-Füllung?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 31,9 g Kohlenhydrate und 11,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baniza, Mit Quark-Käse-Füllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baniza, Mit Quark-Käse-Füllung rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Baniza, Mit Quark-Käse-Füllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.650 kcal etwa 708 Minuten Spazieren, 212 Minuten Joggen, 265 Minuten Radfahren oder 2827 Minuten Krafttraining.

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