Backwaren - Poco Loco

Bakery Wraps Multi Grain - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

313kcal

1.310 kJ

Eiweiß 8,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 52,4 g 68 % kcal

Fett 7,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Bakery Wraps Multi Grain

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 68.2 % Fett: 20.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bakery Wraps Multi Grain je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bakery Wraps Multi Grain im Detail

100 g Bakery Wraps Multi Grain abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 313 kcal aus 100 g Bakery Wraps Multi Grain wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bakery Wraps Multi Grain

Wie viele Kalorien hat Bakery Wraps Multi Grain?

100 g Bakery Wraps Multi Grain enthalten 313 kcal (1.310 kJ).

Welche Nährwerte hat Bakery Wraps Multi Grain?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 52,4 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bakery Wraps Multi Grain?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bakery Wraps Multi Grain rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bakery Wraps Multi Grain zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 313 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 334 Minuten Krafttraining.

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