Backwaren - Bahlsen
Bahlsen Noelino - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
436kcal
1.825 kJ
Brennwertverteilung von Bahlsen Noelino
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bahlsen Noelino je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bahlsen Noelino im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 436,0 kcal / 1.825,0 kJ |
| Eiweiß | 7,3 g |
| Kohlenhydrate | 59,0 g |
| davon Zucker | 45,0 g |
| Fett | 18,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,6 g |
| Salz | 0,30 g |
100 g Bahlsen Noelino abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 436 kcal aus 100 g Bahlsen Noelino wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 117 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 465 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bahlsen Noelino
Wie viele Kalorien hat Bahlsen Noelino?
100 g Bahlsen Noelino enthalten 436 kcal (1.825 kJ).
Welche Nährwerte hat Bahlsen Noelino?
Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bahlsen Noelino?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bahlsen Noelino rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bahlsen Noelino zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 436 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 465 Minuten Krafttraining.



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