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Backwaren - Bahlsen

Bahlsen Noelino - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

436kcal

1.825 kJ

Eiweiß 7,3 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 59,0 g 55 % kcal
Fett 18,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Bahlsen Noelino

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 55.2 % Fett: 37.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bahlsen Noelino je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bahlsen Noelino im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 436,0 kcal / 1.825,0 kJ
Eiweiß 7,3 g
Kohlenhydrate 59,0 g
davon Zucker 45,0 g
Fett 18,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,6 g
Salz 0,30 g

100 g Bahlsen Noelino abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 436 kcal aus 100 g Bahlsen Noelino wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 117 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 465 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bahlsen Noelino

Wie viele Kalorien hat Bahlsen Noelino?

100 g Bahlsen Noelino enthalten 436 kcal (1.825 kJ).

Welche Nährwerte hat Bahlsen Noelino?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bahlsen Noelino?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bahlsen Noelino rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bahlsen Noelino zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 436 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 465 Minuten Krafttraining.

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