Backwaren - Ja!
Baguette mit Kräuterbutter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
317kcal
1.327 kJ · Verpackungsgröße: 555 kcal
Brennwertverteilung von Baguette mit Kräuterbutter
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Baguette mit Kräuterbutter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Baguette mit Kräuterbutter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Verpackungsgröße (175 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 317,0 kcal / 1.327,0 kJ | 554,8 kcal / 2.322,3 kJ |
| Eiweiß | 8,6 g | 15,0 g |
| Kohlenhydrate | 42,6 g | 74,6 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,9 g |
| Fett | 11,8 g | 20,7 g |
| Ballaststoffe | 2,8 g | 4,9 g |
Mineralien
| Natrium | 660 mg | 1.16 g |
Verpackungsgröße Baguette mit Kräuterbutter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 555 kcal aus Verpackungsgröße Baguette mit Kräuterbutter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 148 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 592 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Baguette mit Kräuterbutter
Wie viele Kalorien hat Baguette mit Kräuterbutter?
100 g Baguette mit Kräuterbutter enthalten 317 kcal (1.327 kJ). Eine Portion (Verpackungsgröße, 175 g) kommt auf 555 kcal.
Welche Nährwerte hat Baguette mit Kräuterbutter?
Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 42,6 g Kohlenhydrate und 11,8 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette mit Kräuterbutter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette mit Kräuterbutter rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Verpackungsgröße Baguette mit Kräuterbutter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 555 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 592 Minuten Krafttraining.



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