Backwaren - M-Budget

Baguette Frischback, Helles Weizenbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

253kcal

1.060 kJ · 1 halbes Baguette: 190 kcal

Eiweiß 10,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 80 % kcal

Fett 0,9 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Baguette Frischback, Helles Weizenbrot

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 80.3 % Fett: 3.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguette Frischback, Helles Weizenbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baguette Frischback, Helles Weizenbrot im Detail

1 halbes Baguette Baguette Frischback, Helles Weizenbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 1 halbes Baguette Baguette Frischback, Helles Weizenbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguette Frischback, Helles Weizenbrot

Wie viele Kalorien hat Baguette Frischback, Helles Weizenbrot?

100 g Baguette Frischback, Helles Weizenbrot enthalten 253 kcal (1.060 kJ). Eine Portion (1 halbes Baguette, 75 g) kommt auf 190 kcal.

Welche Nährwerte hat Baguette Frischback, Helles Weizenbrot?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette Frischback, Helles Weizenbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette Frischback, Helles Weizenbrot rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 halbes Baguette Baguette Frischback, Helles Weizenbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 202 Minuten Krafttraining.

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