Backwaren - Kornmühle

Baguette Brötchen, zum Fertigbacken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

261kcal

1.093 kJ · 1 Stück: 196 kcal

Eiweiß 8,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 82 % kcal

Fett 1,0 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Baguette Brötchen, zum Fertigbacken

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 82.3 % Fett: 3.7 %

Nährwerte von Baguette Brötchen, zum Fertigbacken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguette Brötchen, zum Fertigbacken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Baguette Brötchen, zum Fertigbacken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 196 kcal aus 1 Stück Baguette Brötchen, zum Fertigbacken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguette Brötchen, zum Fertigbacken

Wie viele Kalorien hat Baguette Brötchen, zum Fertigbacken?

100 g Baguette Brötchen, zum Fertigbacken enthalten 261 kcal (1.093 kJ). Eine Portion (1 Stück, 75 g) kommt auf 196 kcal.

Welche Nährwerte hat Baguette Brötchen, zum Fertigbacken?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette Brötchen, zum Fertigbacken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette Brötchen, zum Fertigbacken rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Baguette Brötchen, zum Fertigbacken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 196 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 209 Minuten Krafttraining.

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