Backwaren - Eismann

Baguette-Brötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

251kcal

1.051 kJ · Stück: 151 kcal

Eiweiß 8,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 51,1 g 83 % kcal

Fett 1,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Baguette-Brötchen

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 83.0 % Fett: 4.0 %

Nährwerte von Baguette-Brötchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguette-Brötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Baguette-Brötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus Stück Baguette-Brötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguette-Brötchen

Wie viele Kalorien hat Baguette-Brötchen?

100 g Baguette-Brötchen enthalten 251 kcal (1.051 kJ). Eine Portion (Stück, 60 g) kommt auf 151 kcal.

Welche Nährwerte hat Baguette-Brötchen?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 51,1 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette-Brötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette-Brötchen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Baguette-Brötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.

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