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Backwaren - Diverse
Bagels Sesam - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Bagel (91 g) |
Brennwert: |
285,0 kcal / 1.193,0 kJ |
259,4 kcal / 1.085,6 kJ |
Eiweiß: |
8,8 g |
8,0 g |
Kohlenhydrate: |
54,2 g |
49,3 g |
davon Zucker: |
6,0 g |
5,5 g |
Fett: |
3,7 g |
3,4 g |
Ballaststoffe: |
3,4 g |
3,1 g |
Broteinheiten: |
4,5 g |
4,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bagels Sesam je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bagels Sesam
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Eiweiß: |
12.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
76.0 % der Kalorien |
Fett: |
11.7 % der Kalorien |
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Bagels Sesam im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
285 kcal
0 172.520 kcal
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Eiweiß: |
8.8 g
0 600 g
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Kohlenhydrate: |
54.2 g
0 781 g
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Fett: |
3.7 g
0 358 g
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- Bagels Sesam
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
29017744 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bagels Sesam tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bagels Sesam tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bagels Sesam tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bagels Sesam tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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